从兰州穿过临夏回族自治州进入甘南藏族自治州，可以一天之内进入原汁原味的藏区，体验绮丽的高原风光、正宗地道的藏传佛教。无论你想看草原风光，还是想体验藏区之旅，甘南都是最便捷安全的目的地。这里没有西藏那么高的海拔，平均在3000m上下，一般不会有明显的高原反应；这里的道路比西藏要好得多，尤其是近两年改善非常明显；此外，这里的风光够漂亮，这里的藏民够淳朴，这里的寺院也绝对够正宗。一般所说的甘南旅游线路，主要是指兰州－夏河拉不楞寺－郎木寺一线。
    到藏区旅游有以下注意事项：
    1、这一地区所到之处都是宗教影响力极大的地区，切记要尊重当地不同民族的风俗和宗教习惯。

    2、不要随便拍摄寺庙、僧侣，不要随便摸喇嘛的头等。

    3、甘南有不少地区是人迹罕至的牧区，这里的藏獒非常凶猛，游人要多加小心。在造访牧民家时，不可贸然进入。

    4、去藏民家中作客，最好带一些小礼物。

    5、夏季在草原上宿帐篷时，一定要燃篝火。

    6、首次进高原的人，应准备一些抗高原反应的药物，如红景天；因为路况不太好，容易晕车的人一定要带好晕车药。这里海拔多在3000米以上，一般人头一天晚上睡觉有一定的头疼，以后就没事了，应该说高原反应不太明显。天气晴好，日照很厉害，一定要防晒，早晚温差较大，要多带衣物，避免着凉。

    7、摄影建议：在甘南，纪实题材比风光题材多这里的色彩对比强烈，所以这一地区宜拍摄彩色照片。高原天气多变，常有风雨骤至的时候建议多带几个塑料袋，用来保护设备。拍风光讲究拍取异常天气时的景象，若遇风雨雪雾天，正是时机不要错过。