金沙岛原名打网岗，位于乐亭县西南渤海中，是一座由11个断续相接的沙坝组成的弧形沙岛。金沙岛，位于乐亭西南的渤海湾中，与菩提岛隔海相望，是打网岗岛的一部分，位于打网岗岛最西头，东西长1.5公里。因沙细金黄，沙滩板实，洁净而得名。落潮时该岛与打网岗主体部分连为一体，涨潮时与之分离，成为一个独立的小岛。该岛全长13.5公里，最宽处250米，面积3.25平方公里，好像一艘巨轮抛锚在波涛之中，又似一头巨鲸俯在水面。
    金沙岛海滩沙质中细粒，洁白明净，人行其上没有下陷的感觉。外潮滩较窄，宜泳带宽阔，波平流缓，海水无污染，是沙浴、海浴的天然浴场。同时，金沙岛也是天然的日光浴的好去处，这里太阳辐射强度大，丰富的辐射光照，特别是红外线有助于促进身体新陈代谢和血液循环，为肌体各组织提供充分的养料，达到调节人体节律，强身健美的目的。
    沙岛海中有岛，岛中有湖，湖中有岛，构成罕见的海上奇观。随着潮水的涨落，岛的宽度不断变化，使得整岛形貌仪态万千。岛上满是细细的黄沙，在阳光下遥望海岛金光闪耀，犹如一条巨大金带漂于蔚蓝大海之上。狭长的海岛把近海分成内海与外海，外海黄沙灿灿，海水碧蓝，是天然的海岛浴场；内海内质肥美，水中鱼是富集，蟹、贝遍布浅滩，是捕鱼、捞是、捡海拾贝的理想天地。每年5月、11月，大君的丹顶鹤、灰鹤来到岛上，让幸遇者激动不已；更有数不清的海鸥在海滩上自由觅食，在天空中飞羞；运气好的专业观鸟团，还可能得遇世界珍奇——灰咀鸥。