早上乘车前往【乌鞘岭大景区】，登岭远望，只见乌鞘岭像一条巨龙，头西尾东，西高东低，披 云裹雾，蜿蜒曲折。南部的马牙雪山峻奇神秘，玉质银齿，直插云天。清澈湍急的金强河像一条洁白 的哈达，飘然而出于山根，滚滚朝东，折向南去，汇入黄河。北面的雷公山高耸入云，牛头山云雾缭 绕，两山并肩而立，各展雄姿。向西望，古浪峡壁立千仞，关隘天成，悬岩危石，天开一线。乌鞘岭 四面山河如画，景色奇丽。 来到乌鞘岭大景区，可以感受到热情藏族风情，由藏族小哥哥和小姐姐领舞，带动大家一起释放 个性，参与激情豪迈的锅庄舞，在这里还有蒙古包大舞台，可以自由点歌，尽情嗨。
中午在当地农家乐享用午餐（品尝特色白牦牛肉泡馍）。 午餐后乘车到达【抓喜秀龙草原】抓喜秀龙，这个诗意的名字，一出口，就让人想起白牦牛温 情的眼神，草尖上滚动的露珠，扎西醉酒后的舞步，卓玛害羞了的脸庞，还有洋溢在帐篷四角的奶茶 的清香。盛夏的抓喜秀龙草原，是草长莺飞的草原，碧空如洗、白云悠悠，这时候的白牦牛，是草海中 游弋的白珍珠。当你踏上草原，你就踏上了一方清凉、幽静，与尘世隔绝、休憩灵魂的桃源。坐看云 卷云舒、卧听旱獭高歌，沉醉在山花烂漫、忘情于牧歌悠扬，在比野草更低的地方，变身一只蹦跶不 止的蚂蚱，吟咏生命。 行程结束，意犹未尽，恋恋不舍返回兰州。