兰州—夏河（258公里行驶4个小时左右）
早乘车赴夏河，途经有“小麦加”之称的临夏市(140公里），领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。夏河用午餐后游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---桑科草原（5元、游览4小时）（17公里），领略草原美景，参观牧民帐篷（藏民家访10元/人自理）、体验牧民生活（骑马40元/小时自理），晚上参加篝火晚会（40元/人自理）。

早餐后参观藏传佛教六大黄教宗主寺之一---拉卜楞寺（40元、游览3个小时左右）。拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一，也是甘、青地区最大的黄教寺院。它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，穿着人文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。寺院内设六大学院：闻思学院修显宗，续部上学院，续部下学院修密宗，时轮学院修天文，医药学院修藏医学，喜金刚学院修法律。喇嘛导游会带我们一一走进并详细地讲解，大殿里成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛。让您置身佛国感受藏传佛教的精深与博大。午餐后乘车返回兰州。 结束愉快之旅。